抹去自己心上的灰塵,是需要智慧與經驗 ~~轉載
心靈故事:佛桌上開出的花朵◎葉傾城 “ 朝陽升起之前,廟前山門外凝滿露珠的春草裡,跪著一個人:師父,請原諒我。”



他是某城風流的浪子,20年前曾是廟裡的小沙彌,極得方丈喜愛。方丈將畢生所學 全數 教授,希望他能成為出色的佛門弟子。 他卻在一夜間動了凡心,偷下山去,五光十色的城市迷住了他的眼目,從此花街柳巷,他只管放浪形骸夜夜都是春,卻夜夜不是春。 20年後的一個深夜,他陡然驚醒,窗外月色如洗,澄明清澈地洒在他的掌心。 他忽然深自懺悔,披衣而起,快馬加鞭趕往寺裡。 “師父,你肯饒恕我,再收我做弟子嗎?”方丈深深厭惡他的放蕩,只是搖頭。 “不,你罪過深重,必墮阿鼻地獄,要想佛祖饒恕, 除非…”, 方丈信手一指供桌,說 : ”連桌子也會開花” 浪子失望地離開了。 第二天早上,方丈踏進佛堂的時候,驚呆了: 一夜間,佛桌上開滿了大簇大簇的花朵,紅的,白的! 每一朵都芳香逼人,佛堂裡一絲風也沒有,那些盛開的花朵卻簌簌急搖,仿佛是焦灼的召喚。 方丈在瞬間明白了。他連忙下山尋找浪子,卻已經來不及了, 心灰意冷的浪子重又墮入他原本的荒唐生活。 而佛桌上開出的那些花朵,只開放了短短的一天。 是夜,方丈圓寂,臨終遺言:這世上,沒有什麼歧途不可以回頭,沒有什麼錯誤不可以改正。 一個真心向善的念頭,是最罕有的奇蹟,好像佛桌上開出的花朵。 而讓奇蹟隕滅的,不是錯誤,是一顆冰冷的、不肯寬容、不肯相信的心。



尋找自己的價值 有一個出家弟子跑去請教一位很有智慧的師父,他跟在師父的身邊,天天問同樣的問題:「師父啊,什麼是人生真正的價值?」問得師父煩透了。 有一天,師父從房間拿出一塊石頭,對他說:「你把這塊石頭,拿到市場去賣,但不要真的賣掉,只要有人出價就好了,看看市場的人,出多少錢買這塊石頭?」 弟子就帶著石頭到市場,有的人說這塊石頭很大,很好看,就出價兩塊錢;有人說這塊石頭,可以做稱鉈,出價十塊錢。 結果大家七嘴八舌,最高也只出到十塊錢。 弟子很開心的回去,告訴師父:「這塊沒用的石頭,還可以賣到十塊錢,真該把它賣了。」 師父說:「先不要賣,再把它拿去黃金市場賣賣看,也不要真的賣掉。」 弟子就把這石頭,拿去黃金市場賣,一開始就有人出價一千塊,第二個人出一萬塊, 最後被出到十萬元。 弟子興沖沖跑回去,向師父報告這不可思議的結果。 師父對他說:「把石頭拿去最貴、最高級的珠寶商場去估價。」弟子就去了。 第一個人開價就是十萬,但他不賣,於是二十萬,三十萬,一直加到後來對方生氣了, 要他自己出價。他對買家說,師父不許他賣,就把石頭帶了回去, 對師父說:「這塊石頭居然被出價到數十萬。」 師父說:「是呀!我現在不能教你人生的價值,因為你一直在用市場的眼光在看待你的人生。 人生的價值,應該是一個人心中,先有了最好的珠寶商的眼光,才可以看到真正的人生價值。」 我們的價值,不在於外面的評價,而是在我們給自己的定價。 我們每一個人的價值,都是絕對的。 堅持自己崇高的價值,接納自己,磨勵自己。 給自己成長的空間,我們每個人都能成為「無價之寶」。 生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。



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嘉義縣觀光旅遊局長鍾鳴時表示嘉義好山好水可以遊山玩水了!
記者謝敏政/嘉義報導
嘉義縣觀光旅遊局長鍾鳴時表示,嘉義縣觀光不再是阿里山一枝獨秀,布袋遊艇港開港後,結合雲嘉南濱海國家風景區成立布袋遊客中心、鰲鼓濕地成立東石生態館,觀光漁筏帶動外傘頂洲、朴子溪龍船、獨木舟相互輝映,嘉義好山好水可以遊山玩水了!
鍾鳴時五年前從台北調任嘉義縣觀光旅遊局副局長,襄佐前嘉義縣觀光旅遊局長黃鎮海拼觀光,為嘉義縣催生阿里山國家風景區、雲嘉南濱海國家風景區、曾文水庫的西拉雅國家風景區,嘉義縣擁有三個國家風景區,拼觀光潛力大,但是過去僅阿里山一枝獨秀,是大陸客最嚮往的台灣景點,不過嘉義縣觀光旅遊局完成嘉義縣一百公里的自行車道環狀系統後,又讓布袋遊艇港在十月三日開港,目前積極規畫連結澎湖藍色公路,帶動嘉義水域活動。
鍾鳴時表示,嘉義濱海有十艘觀光漁筏,業者積極推動外傘頂洲、好美寮生態區、鰲鼓濕地海上觀光;嘉義縣獨木舟委員會也推動獨木舟、帆船運動;船仔頭文教基金會則在朴子溪舉辦一年四季可划的龍船,政府則以布袋遊艇港的遊艇招商為主,政府和民間對水域活動的期待大,但是嘉義縣觀光旅遊局水域活動的專業人員不足,無法隨時輔導民間水上活動,只能叮嚀大家多注意水域活動安全,他相信嘉義濱海的水域活動愈來愈好,業者如果能再串連配合政府推廣,可望創造多嬴新局。
針對十月三日嘉義縣政府為布袋遊艇港舉辦開港活動,嘉義縣政府新聞稿發佈觀光漁筏可進布袋遊艇港上下遊客,讓嘉義觀光漁筏業者對布袋遊艇港和東石漁人碼頭兩岸對開載客的興趣高,不過實際執行起來,嘉義縣觀光旅遊局限制觀光漁筏進布袋遊艇客上下客,引起東石扁舟協會理事長吳林山陳情縣長信箱。

 

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707款小圖示分享
想另開大畫面欣賞請按 http://tina123.ic.googlepages.com/120112
 


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減輕腦人的鼻塞和咳嗽小祕方
鼻塞和咳嗽,原因雖然很多,不過卻是感冒時最常聽到的兩大抱怨。鼻塞讓人呼吸困難,腦袋昏沈沈,咳嗽則不僅自己難受,也讓周遭的人害怕起隔壁這個「嗽鬼」。 感冒看醫生?不必吧! 台灣人聽到旁人的咳嗽聲,總是習慣地問一聲:「看醫生了沒?」這句話聽在西方人耳裡,總覺得莫名其妙。因為通常他們總說:「喝個檸檬蜂蜜溫水吧!」 從英國來台灣定居多年的菲力浦,一直還搞不懂他的台灣太太為什麼一感冒,就往診所跑,吃一堆藥,卻不願意待在家裡休息、多喝水。 在美國,如果你說你感冒去看醫生,那真是個笑話。30 歲的凱倫說:「通常我們不看醫生的,因為醫生真的不能幫你什麼,如果真的很難受,那就到超市裡的藥房去買成藥。如果是小孩的問題,父母通常會打電話給醫生,問要買哪一種咳嗽藥水給小孩喝。」這就是為什麼美國非處方藥那麼興盛的原因。 一般來說,吃藥不能治癒病毒感染所引起的感冒,也不能縮短感冒時間,只能讓你症狀減輕一些。 這對美國人來說是普通常識,他們也就自己處理,再加上看病不僅花錢,還要預約,快的話是兩、三天後,慢的話一星期,緩不濟急。 住在西雅圖的莎拉,是個醫學藝術家(medical artist),專門幫醫生畫手術分解圖和解剖圖,朋友順口問她有沒有頭痛藥,就像多數的美國人一樣,她一拉開抽屜裡,一罐罐 50顆、100顆裝的頭痛、感冒常備藥,一一告訴你,這種藥效強、那種六小時藥吃一顆。看醫生對美國人來說,真是非不得已才去。 其實,不必花錢、浪費時間去看醫生,你也可以好好照顧自己。平均成人一年大約感冒 2~4 次,小孩6 ~8次,有些小祕方,看起來不起眼,卻可以讓自己和孩子,在這些日子舒服一些,好過一點。 照顧小祕方 1  一般感冒 喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨乾燥,同時稀釋痰、鼻涕,比較容易咳出或是擤出來。 避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂,以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水,正好是我們最不想要的效果。 溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,也許對喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過,美國肺臟協會指出,一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C ,這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來「治療」感冒。 感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。美國肺臟協會指出,熱的流質,本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服,但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。 臥床休息。古老方法卻也是加速復原的好方法,同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用,正好強迫病人休息。 如果家裡有抵抗力比較弱的人,病人則應該要戴上口罩,避免傳染給他們。 照顧小祕方 2  小孩的鼻塞、咳嗽 沒有藥物可以加速感冒的復原,或是縮短時間 。感冒成藥,像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物,通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效,而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。 父母可以做的是,儘量讓小孩感到舒服,鼓勵他們休息,注意合併症。 不過,要特別注意以下幾件事:
讓免疫系統發揮作戰力:如果小孩發燒但是溫度不高,不要立刻給退燒藥。梅約醫學中心指出,藉著升高溫度,小孩身體正在製造一種不利病毒生存的環境。不過,如果高燒引起脫水或抽搐,必須立刻就醫。 16歲以下的小孩病毒感染時,例如感冒,千萬不要給阿斯匹靈。美國國家衛生研究院指出,阿斯匹靈用在小孩病毒感染,會引起雷氏症候群 ──雖然罕見,但是會致命的疾病,通常發生在3~12 歲小孩。 一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重,而且比較容易有合併症,例如耳朵感染。美國梅約醫學中心建議,如果小孩有以下症狀,應該就醫:發燒超過40 度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。 照顧小祕方3  咳嗽
不抽菸,同時遠離抽菸者,以免吸入他們的二手菸,讓咳嗽更嚴重。 如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬茶,或檸檬蜂蜜溫水。不過,1歲以下小孩不可以喝蜂蜜 。 如果夜咳厲害,可以墊高枕頭,讓自己頭部抬高,有助呼吸順暢。 如果有下列症狀最好找醫師診治: 1. 咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。 2. 呼吸急促、有哮鳴聲,胸痛、緊縮感,或是呼吸困難。 3. 咳嗽有痰超過七天沒有改善。 4. 咳嗽好好壞壞,反反覆覆。 5. 持續發燒或高燒。 照顧小祕方 4 鼻塞
擤鼻涕動作要輕柔,不可過度用力。 淋浴,或打開蓮蓬頭,坐在浴室裡,呼吸濕潤的溫水蒸汽。 喝大量水幫助稀釋痰液。 梅約醫學中心建議,如果鼻塞超過1~2 星期,最好給醫生檢查是什麼原因。如果是過敏,醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。


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學會拒絕
學會拒絕
我很忙 ,這是現在很時髦的社會現象,也是很多人認為很時尚的生活。
時間匆匆流逝,四季反復更?。人的年齡是不可逆的,歲月更是不可復制的。
等待我們的只有明天、後天和期待中的未來。
活在當下是很現實,也是很明智的選擇。但不管怎樣,生活中給我們留下的值得我們自豪,回味,值得我們一直追尋的東西有多少。
也許就是江山依舊,事事已非,人已老去。
科學發展是現在社會發展的指導思想和遵循原則。發展是必然的,道路是曲折的。
這是哲學的基本觀點,也是我們應該學習,學到,學懂,學通的基本原則。
思則通達,我們每天都在忙,都在往前趕,腳步不停,即便是停下來,也只是短暫的緩沖,還要繼續忙、趕、行。如果我們在緩沖的時候,靜下來想想,就會發現我們被生活,被事情,被環境牽著在走,在隨波逐流。我們感到煩,感到燥,感到苦,感到累,感到寂寥。
如果還是碌碌無為,說明我們做了很多的無用功。這其中的根源之一就是人要有自我,人要學會拒絕。
成功的人都是那些敢於說真話的人,我們要善於接受,也要敢於拒絕,做一個真實的自己,才活的坦蕩無悔。
生活中,每個人都會有或多或少的苦惱。有時候,對於痛苦,我們會選擇逃避,會選擇掩飾,或者選擇忍耐,但就是想不到拒絕,因為,溫良、謙恭、理讓的教育,使我們似乎既不敢拒絕,也不會拒絕。
很多時候,我們因為害怕傷害別人,就一直在傷害自己。
其實成功的人都是那些敢於說真話的人,關鍵是你怎?去說。
要做一個真實的自己,才活的更坦蕩無悔。
以前聽過的一個故事。有人去找禪師求得解脫痛苦的方法,禪師讓他自己悟出。
第一天,禪師問他悟到什??他說不知道,禪師便舉起戒尺打了他一下;
第二天,禪師又問,他仍說不知道。禪師舉起戒尺又打他一下;
第三天,他仍然沒有收獲,當禪師舉手要打時,他卻擋住了。
於是禪師笑道:"你終於悟出了這道理——拒絕痛苦。"
生活中,雖然我們無力去阻擋要降臨的事情,但我們可以拒絕生活中的痛苦。
每個人生活中都有自己的生活,自己的節奏。
有些時候我們要 告訴那些總是無端找你幫忙的人,你也有自己的事情要忙,每個人的時間都是很寶貴的。
告訴那個占用你的時間和耗費你精力的人,實際自己付出的勞動會受到更大的尊重。
學會拒絕,是一種自衛、自尊與沈穩,是一種意誌和信心的體現,也是一種豁達與明智。
學會拒絕,才活得真實明白。
敢於拒絕,但我們也要善於拒絕,既要能夠拒絕別人,又不能讓對方太尷尬和難堪。
拒絕要合情入理,要真誠,拒絕不等於無情無義,也不是一意孤行,而是一種人格與個性的完美結合。
這樣我們才會做好自己,回歸生活,找到適合的節奏,我們的工作才會收獲,我們的事業才會精進,我們的快樂才會綿延,我們的生命質量才會提高。
生活中與誌同道合的人在一起是快樂,
與相親相愛的人廝守是幸福的,
與高人在一起是明智的,
與朋友在一起是放鬆的,這些都是我們需要感受的。
我們拒絕的是帶給我們煩躁,痛苦,無聊的一切。
 

 

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空氣瓶「延長管線」有嗎??
地下水道沼氣濃 2工人殞命
這案件發生後沒幾天
其中一名消防人員回南部
狂人與他聊到這案件
也問了救助經過
當救災人員趕到現場
趴在地面上
身體綁著繩子
探頭下去看~~!!
其他同仁都在旁邊待命了。
後來揹空氣呼吸器
下不去...揹前面...人會無法彎腰
同時間以用消防分隊的排煙機準備送風到人孔內但發現~~~排煙管太大~~不適用
後來該工程作業車上有小一點的「送風機」管線比較小
就利用工程單位的送風機送風至人孔內
增加空氣量及改善空氣品質
消防人員隨即背負空氣瓶要下人孔
卻發現~~~進不去~
再則~~
人孔內的作業空間太窄小
為救人出人孔
也沒有空間可以擺放空氣瓶
問題來了~~
狂人在想~~
單位如果有空氣瓶與面罩之「延長管線」
當遇到救災現場作業空間狹小
無法背負空氣瓶進入時
只要戴上面罩
空氣瓶擺在入口處
接上「延長管線」進入現場救助
優點~~消防人員不用背負空氣瓶,在那狹小空間內救助造成負擔。
空氣瓶在外,由專人控管,可以監視空氣量,保障救助人員安全。
下週利用時間再陳報局看看~~
能否購置~~~
長度 五公尺 左右應該就夠吧??
如其他格友有看到這一篇
您家有沒有這樣的「延長管線」呢??如有~~~好用嗎???
有沒有缺點呢??
如沒有~~~您覺得實用嗎???



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數位相框熱銷 誠研、筌寶搶市
數位相框熱銷 誠研、筌寶搶市
自由時報 更新日期:2007/12/29 04:09 〔記者范家瑜/台北報導〕看好消費者分享影音資訊的需求,各領域的電腦周邊廠商,紛紛將既有的產品加以延伸,投入數位相框、多媒體播放器的產品開發,像是熱昇華數位相片印表機大廠誠研科技(3494)與外接機殼廠筌寶電子〔3489〕明年都計畫量產數位相框。由於數位影音時代來臨,使用者從沖印相片到以數位形式來分享,拓墣產業研究所的統計,數位相框2006年的銷售量為318萬台,今年的銷售量為952萬台,預估到2010年會到5,000萬台的銷售量。誠研科技預計明年推出「數位相框+印表機」二合一的產品,未來不需透過電腦螢幕,就能自行列印相片。誠研表示,今年前10月相片印表機銷售量約四萬台,較去年同期成長14%,在耗材銷售增加、市佔率擴張及明年新產品推出下,2008年增添成長動能,而家用數位相片印表機則鎖定歐美市場。誠研2006年稅前淨利2.32億元,每股稅後淨利3.02元;今年上半年EPS1.52元。筌寶在全球外接儲存市場的市佔率為15%,銷售量從2004年的132萬台,成長到今年的230萬台,目前筌寶的重心還是外接式硬碟機殼,佔營收比重85%,而5.25吋光碟機佔11%。看好消費者對於數位內容的集中管理、備份與分享的需求,2008年筌寶將量產數位相框、多媒體播放器及網路磁碟機等新產品,筌寶7吋高容量數位相框將2.5吋硬碟外接盒整合入數位相框機體中,外接盒也可與數位相框分離,作為個人攜帶的儲存工具。隨影音資訊市場的快速拓展,各領域的產業都投入數位相框的開發,讓數位相框的功能與特色更趨多元,但是到底誰能夠受到消費者青睞,還有待觀察。就像是誠研科技也承認,雖然非常看好數位相框連結網路的新概念,讓使用者能藉由數位相框傳送相片,和網路社群一起分享,但是誠研也承認商業模式還未確立,且消費者在使用數位相框下,是否還有列印相片的需求也還未知。

 

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目前是天?控
目前是天?控在?日志前先要?嗦下我家正在用的?死的教育网,爬不??FC2的后台,害我每次要?日志都得用?信的代理才能??。本?我是天X控(??X可以是姿月,可以是麻乃,可以是竹野?,可以是紫……)可是,近段??跟小黑同?密集地交流HC心得的同?,被???是自???壁偷??的人,??到?底??天?控……哎??,只要??姐姐出?在某人的身?,立??得空气都?得甜蜜起?。要找天?JQ,91月玫瑰是??少不了的,何?又有BS2版本的玫瑰在手……某人看?姐姐的眼睛,含情??啊,我?定地??:天海是最好的安德烈,??是最好的?斯卡……天?玫瑰是最好的凡??玫瑰……?周小黑的要求,放上含情??的天?:注意看?圈部分……?次某人BARA里的?斯卡造型曝光后……?烈?得……把古田踢?吧……????姐姐?演安德烈……突然想起了天麻玩天海娃娃的那???……想到??姐姐居然在?像里提到某人的嘴唇……??盈眶啊……多么善解人意的姐姐……多么?心的姐姐……今天晚上小海的新公……小海BILL的那??又?我再次感?了……根本就是幼?版的小天海嘛……而且……天海……小海……一看就是父子名,?吧。与小黑YY后的??是:大和是天海、姿月的儿子,小海是天海、??的儿子……因?我?是天?控,所以我??小海。接?小黑的??是:那天海、麻乃的儿子是who?

 

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馬英九向李登輝拜年互動熱絡 李建議盼增加出口提振經濟
馬英九向李登輝拜年互動熱絡 李建議盼增加出口提振經濟
(2009/01/26 15:02)麥克風音斷、遞紅包慢,馬心情不佳。

 

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去為別人作一點事
我們如果整天都想著自己的事,越想就會越煩,最後難免心浮氣燥,於是工作壓力就會越來越大;因此,要讓我們的心情可以放輕鬆、要紓解工作的壓力,我們就必須適度移轉我們的注意力,上週我們談到養成閱讀的習慣,這是可行的方法之一,如果能養成固定運動的習慣,也是不錯的放鬆心情的方法,當你全神灌注打一場球時,相對就會放鬆你的心情。
今天我們要再介紹另外一種方法,那就是養成關心別人的習慣、並且真的去為別人作一點事,這也是讓我們心情可以放輕鬆非常好的方法。
◎藉著為別人做事來移轉注意力避免緊張
如果我們要求自己,每個禮拜都去為別人作一點事,我們至少在禮拜三或禮拜四的時候,就要開始思考有什麼人會有需要,以便我能在這個禮拜結束以前,利用禮拜五晚上或禮拜六的空餘時間,去為他做一點事,而當我們開始思索週遭的人有誰會有需要的時候,就會使我們的注意力轉移到別人身上,就會適度的讓我們自己心情放輕鬆下來。
這裡所謂的去為別人作一點事,不必是太偉大的事,否則你反而會壓力更大、更不能放輕鬆,乃是一些舉手之勞的事,更特別是一些你很容易做到、別人卻比較困難的事;兩年多以前,我曾在一家網路公司擔任總監,當時網路公司多半都是剛離開學校的年輕小夥子的天下,我的年紀已經足足是他們平均年齡的一倍以上,可是我發現在這些年輕人身上還真學到很多的新鮮事,有一位年輕人就說他們家附近有一家早餐店的三明治特別好吃,於是大家就約好某一天一起委託他代買早餐,結果我發現那一整天這個年輕人心情都很愉快,因為他一早就為大家做了一件事,而且因為真的很好吃大家還非常稱讚他。
這看起來只是尋常小事,可是對每天都要在外頭吃早餐的年輕人來說,如果大家都只顧自己,大家都只能吃到自己家裡或公司附近早餐店的口味,如果大家互相幫忙,今天我為你買、明天你為我買,大家都可以吃到不同口味的早餐,是不是可以讓大家一早就很快樂呢?而且後來我發現,當一起買早餐的那一天,大家自然而然都會早一點到達辦公室(包括替別人買早餐的人,他因為有任務在身,自然提早出門;也包括想吃早餐的人,因為當天要到達辦公室才拿的到早餐,所以也會自然提前一點到達),因此更加的輕鬆(遲到常常是造成我們很多壓力的原因)。
◎我們可以舉手之勞為別人做的事非常多
除此之外,如果看到洗手間髒了、儲藏室亂了、傳真機影印機列表機的紙張捲了、皺了,一舉手之勞、花一點時間整理一下,下一個使用者就輕鬆而舒服多了,而且搞不好下一個使用者就是自己,更有可能下一個使用者要使用時剛好是緊急狀況,時間非常緊迫,這時候你剛剛簡單的整理,就可以發揮極大的果效。
當然,除了以上這些隨手之勞之外,我們還是可以特地去為別人作一些比較特別的事,但是一定不要是太費心血的、更不能是成本高昂的,一定要是你的時間、體力等都很輕鬆就可以應付的來的,否則我們就不能經常作,紓解壓力的效用就降低了;最好是這些事對我們自己也會有幫助,例如說你可以定期去捐血,除了幫助別人以外,對你的身體也有幫助;你也可以去擔任社區的義工、醫院的義工、國家公園的義工等等,除了可以服務人群之外,自己也會學到許多專業知識、結交許多熱心的朋友;你也可以簡單的自己做社區服務,每隔一兩個禮拜為社區做點整理的工作、為同一棟公寓的人整理一下樓梯間等等。
    只要我們願意,我們隨處都可以為別人作一點事,哪怕只是在公車上、捷運上讓座給老弱婦孺都好,相信當我們養成這樣的習慣,總是能考慮到別人、總是能設法為別人作一點事,我們的工作壓力就可以得到很大的紓解,最後受益最大的還是自己。


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